Plongée souterraine

Journée initiation

INITIATION A LA PLONGEE SOUTERRAINE Les 5 et 6 novembre
2016à CASSIS (Bouches du Rhône). Pour aller plus loin qu’en plongée sportive comme nous le décrivons dans le guide Plonger du Bord pour la plongée N° 39. La COMMISSION PLONGÉE SOUTERRAINE FFESSM Comité Provence vous propose de découvrir ce monde fantastique, au cours de ces 2 journées. Ce sera l’occasion d’appréhender les spécificités de la plongée sous plafond, de découvrir et d’utiliser le matériel tout en étant parfaitement sensibilisé aux procédures appropriées et recommandées.A l’issu de ce stage (passage obligé) vous pourrez entamer le cursus de formation du Plongeur Souterrain niveau 1 (ex PS). Pensez à télécharger le livret de plongée souterraine.

Cette journée se déroulera à Cassis dans la source sous-marine du BESTOUAN (possibilité de repli à PORT-MIOU par gros vent). Demandez le programme ! Le 7 novembre : 09H00
: Rendez-vous sur le Parking payant du BESTOUAN à Cassis. 09H00 : Accueil des stagiaires sur le parking, transport du matériel et des stagiaires jusqu’à la base du phare (250/300 m à vol d’oiseau) Prendre à pied en direction de Cassis, descendre les escaliers sur votre droite (à gauche de la plage, en regardant la mer), poursuivre sur votre gauche en montant une autre volée d’escaliers pour arriver sur des grandes dalles plates à la base du phare orange. 09H30 : Présentation du stage (objectifs, déroulements, présentation de l’équipe pédagogique), création de 2 groupes (A et B)
En cas de mauvaise météo les cours auront lieu dans une salle chauffée.De 10h à 11h: Cours N°01 : l’équipement du plongeur souterrain Cours N°02 : Exposé des principales règles de sécurité et les contraintes dues au milieu De 11 h à 12 h Distribution des équipements, préparation et vérification de la configuration, élaboration des équipes, Consignes de sécurité De 12h à 16hIncursion dans la source du BESTOUAN par vagues successives. Entre 12 et 14 h : Pause repas sur les rochers par rotation en fonction de votre planning. Penser à prévoir un pique nique.Le 8novembre:Attention si la plongée se fait à Port-Miou l’accès au plan d’eau (barrage de Port-Pin) se au bas d’un puits artificiel de 45 m de profondeur : le matériel est descendu sous notre responsabilité par corde et les stagiaires descendent le puits sur une échelle sécurisée de chantier (type échelle de grue). Prévoir une tenue (genre bleu de travail) et des sacs pour le matériel de plongée qui ne craignent ni la boue ni les accrocs 09H00 : Rendez vous à définir la veille suivant les conditions météo : Soit sur le parking de la plage du BESTOUAN comme la veille Soit sur le parking de PORT MIOU (attention pas celui de la presqu’île du même nom). Accueil des stagiaires sur l’un des parkings, transport du matériel et des stagiaires sur site : Soit à la base du phare du Bestouan (à pied)
Fiche de renseignement : Stage d’initiation Plongée souterraine 7 et 8 novembre Soit devant le puits de Port-Miou dans le vallon de Port-Pin (transport en 4×4. De 10h à 11h:Cours N° 03: le scaphandre du plongeur souterrain : description, utilisation (règles d’autonomie …) Cours N° 04: le Fil d’Ariane De11 h à 12 h Distribution des équipements, préparation et vérification de la configuration, élaboration des équipes,Consignes de sécurité De 12h à 16h Incursion dans la rivière de Port-Miou (ou celle du Bestouan suivant les conditions météos) par vagues successives.
Entre 12 et 14 h : Pause repas sur les rochers par rotation en fonction de votre planning. Penser à prévoir un pique nique.A partir de 16 h : débriefing
Matos à prévoir : Le minimum: Combinaison humide de plongée avec chaussons et cagoule, un masque adapté à la morphologie du visage pour éviter les fuites, une paire de palmes, une ceinture avec plombs non largable.Le plus: Nous vous prêterons le complément si besoin, Bi-bouteilles, robinet DIN avec détendeurs et mano (2 ensembles indépendants), un système de stabilisation Casque avec 2 lampes Des instruments, un profondimètre Ordinateur de plongée, un carnet et livret de plongée souterraine :