Choisir un masque de plongée

Choisir un masque

Comment Choisir un masque de plongée ?

Prenez un masque qui convienne à la forme de votre visage.
Surtout, choisissez-le avec l’empreinte du nez formé car lors de votre descente, vous devrez effectuer la manoeuvre de Vasalva
qui consiste à se pincer le nez tout en soufflant doucement de l’air bouche fermée vers les trompes d’Eustache.

Vous l’aurez compris le masque Easybreath n’est pas fait pour la plongée sous-marine. Par contre, il est idéal pour la randonnée palmée.
Si vous voulez en savoir plus sur ce masque, Plonger du Bord l’a testé pour vous. Pour découvrir l’article, c’est par ici !

Ensuite, testez le masque de cette façon :
Sans le sangler, positionnez-le contre votre visage et prenez une grande inspiration. Lâchez les mains !
Si le masque tient, c’est qu’il convient à la forme de votre visage.

Une fois choisi, vous allez le portez en mer.
Avant de passer à ce stade, pour apprécier votre masque et bien voir les fonds marins, nous vous recommandons de lire l’article pour ne pas avoir de buée sous l’eau.

Et lorsque vous serez rentré chez vous, rincez votre masque soigneusement.
Pensez à bien le sécher et à le remiser à l’abri de la lumière et de la chaleur pour le conserver plus longtemps.

Choisir un masque de plongée

Eric Vastine, auteur de Plonger du Bord

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Quel est l’âge minimum pour passer le niveau 2 ?

age pour passer le niveau 2Le brevet niveau 2 permet de plonger en autonomie relative jusqu’à 20 mètres de profondeur, sans guide ou moniteur mais avec un ou deux plongeurs possédant au minimum le niveau 2, lors d’une plongée organisée et sous la responsabilité d’un Directeur de plongée d’un Club en France et à l’étranger.
Cette certification permet également de rejoindre un fond de 40 mètres de profondeur si vous êtes accompagné d’un guide ou d’un moniteur de niveau 4.

L’âge minimum pour passer le niveau 2 est de 16 ans minimum.
Mais attention, pour plonger en autonomie, le jeune plongeur devrait attendre d’avoir atteint sa majorité, soit ses 18 ans.

Expérimentez de nouvelles sensations dues à la profondeur !
Explorez de nouveaux sites et découvrez de nouvelles épaves et des espèces qui vivent sous la surface de la mer.
Un jeune à qui j’ai fait passer son niveau 1, puis son niveau 2 m’a dit. « Sous la mer, c’est le seul endroit sur terre où l’on peut avoir les pouvoirs de voler, et se déplacer au dessus d’un canyon comme un super-héros ». Alors, comme lui, testez de nouvelles aventures grâce à la plongée sous-marine et tout un monde inédit s’ouvrira à vous.

plongée de réadaptation

Plonger du BordAprès un certaine période sans plonger, même de quelques mois, une plongée de réadaptation est recommandée.
Avec l’annonce du printemps, et pour ceux qui n’ont pas plongé de tout l’hiver, il est temps pour vous de reprendre vos marques.
Cette immersion, réalisée à une moindre profondeur, permet un retour à la plongée sous-marine en douceur.plongée de réadaptationNe soyez pas une tête brulée ! Un petit rappel ne fait jamais de mal.
C’est le moment d’ajuster votre matériel à votre équipement, de retrouver les gestes techniques nécessaires à votre niveau de plongée, comme par exemple de tester le poids de ses plombs, de sangler son gilet, de vider son masque, de se familiariser à un nouveau binôme et de réviser les signes de communication avec son partenaire…
Qu’il est bon d’éprouver à nouveau ses sensations qui vous manquait, de s’amuser à nouveau avec l’apesanteur, d’évoluer au sein de votre palanquée… !
La plongée de réadaptation permet également de reprendre confiance en soi. Alors, évoluez à votre rythme !
A l’issue de celle-ci, félicitez-vous car vous venez de réaliser un geste sécuritaire. Pour vous-même, mais aussi pour ceux qui vous accompagnent.

La plongée du bord permet d’en faire la pratique. Alors, découvrez de nouveaux spots grâce à nos guides.
Pour le(s) commander, rendez-vous dans la boutique.

la grotte Cosquer

Visitez la grotte Cosquer ne sera bientôt plus impossible !

« Le Lascaux sous-marin »

Coincée entre la calanque de Sormiou et de Morgiou, la grotte originelle n’est plus accessible au public pour des raisons de sécurité.
En effet, l’accès de cette grotte sous-marine mythique a été condamné car dangereuse pour des non-initiés.
Il se faisait par un tunnel long de 150 mètres avec une entrée accessible par 37 mètres de fond.Plan grotte CosquerMais ceux qui ont eu la chance de pénétrer en ce lieu, un paysage fantastique d’un autre âge, leur faisait face. Celui du Paléolithique,
Des murs peuplés de plus d’une centaine d’animaux terrestres et marins. Phoques, poissons, méduses et fait plus rarissime pingouins côtoient chevaux sauvages, bisons et aurochs, bouquetins, chamois et cerfs. Un lion est également présent, ainsi que d’autres animaux que les scientifiques n’arrivent pas à reconnaître.
Des mains imprimées en négatif et en positif, ainsi qu’un dessin exceptionnel d’un homme tué rappellent la présence humaine.

Un même lieu, mais des conditions de vie dissemblables

Il y a plus de 25 000 ans, à l’époque où ces dessins ont été peints ou gravés sur les parois, le climat était tout autre
La steppe régnait dans cette ère glaciaire et la mer était plus basse de 120 mètres.
La roche calcaire et l’action du ruissellement des eaux a contribué à la création de cavités.
Les peintures rupestres de fabuleux témoignages et un patrimoine inestimable.

Un patrimoine sauvegardé

En juin prochain, la Villa Méditerranée proposera un parcours surprenant comprenant, entre autre, une visite guidée immersive d’une quarantaine de minutes dans des wagonnets d’exploration. La grotte a été reproduite dans ses moindres détails. Dans l’auditorium, un film retracera la découverte de cette cavité par Henri Cosquer à la fin des années 80. Enfin, une exposition permanent s’attardera sur le réchauffement climatique et la montée des eaux inéluctable.

la grotte Cosquer

La Villa Méditerranée, près du Mucem

 

Au travers de cette vidéo, découvrez les débuts de la constitution de la réplique de la grotte Cosquer et ses fresques ancestrales.