Articles Written By: Eric Vastine

Guide Plongée sous-marine

PROMOTION sur les 2 guides PLONGER DU BORD

Profitez de la PROMO collection des 112 spots de plongée du bord
Plongez sans bateau, Plongez autrement… Plongez du bord !

Les guides PLONGER DU BORD présentent 112 spots de plongée en Provence.
Le premier référence 57 spots de plongée dans les Bouches-du-Rhône et le second 55 spots dans le Var.

Chaque livre est découpé en trois zones.
Pour les Bouches-du-Rhône : La Cote Bleue, Marseille et les Calanques.
Pour le guide de la région du Var : La Provence, le massif des Maures et L’Estérel.

Ils vous proposent des informations et des conseils pratiques pour préparer vos plongées en partant du bord.
Découvrez les plans d’accès au bord de mer et la petite histoire insolite des lieux.
Vous retrouverez le mode d’emploi, des briefings détaillés, l’emplacement précis des sites, des cartes avec tous les relevés bathymétriques des parcours sous-marins pour optimiser votre temps de plongée.

Retrouvez sur la chaine plonger du bord les vidéos des plongées référencées afin de visualiser l’ambiance des lieux terrestres et sous-marins…

De Martigues à Saint-Raphaël, en passant par Carro, La Couronne, Sausset-Les Pins, Carry-Le Rouet, Ensues-La Redonne, Le Rove, Niolon, La Vesse, Marseille et les Calanques de Cassis et La Ciotat, Saint-Cyr, Bandol, Ile de Bendor, Sanary, Ile des Embiez, Six-Four-Les-Plages, La Seyne-sur-Mer, Saint-Mandrier, Toulon, La Garde, Le Pradet, Carqueiranne, Hyères, Ile de Porquerolles, Bormes-Les-Mimosas, Rayol Canadel, Cavalaire, Sainte Maxime, Roquebrune-sur-Argens, et Montauroux…

Plonger du bord car l’aventure est au bout de la rue !
Profitez des offres promotionnelles « COLLECTION » pour 48.60 € au lieu de 55.20 € !
Soit : Le livre Plonger du Bord en Provence 57 spots de plongée dans les Bouches du Rhône (21 €) + Le livre Plonger du Bord 55 spots de plongée du bord dans le Var (21 €) + 6.60 € de frais d’envoi

Baptême de plongée

Bapteme de plongée

Baptême de plongée sous-marine

On se souvient tous de la première fois ! Ce grand moment dans la vie d’un plongeur en devenir est un baptême.
C’est le jour de la révélation d’une passion ou pas ! Découvrir le monde sous-marin peut être une source de bien-être.
La période estivale est propice à cette expérience car les conditions climatiques et météorologiques sont généralement plus favorables à cette pratique.

U baptême de plongée consiste à évoluer dans l’eau. Rassurez-vous, vous ne serez pas seul ! Accompagné d’un moniteur, il vous fera découvrir la beauté des fonds sous-marins et l’apesanteur en toute sécurité. Un baptême dure environ 30 minutes et se déroule entre la surface et 6 mètres de profondeur au maximum.

V ivez le baptême de Xavier dans ce reportage  « Prenons le large « :

Plonger du Bord a recueilli le témoignage de certains de ses amis plongeurs…
Voilà ce qu’ils ont répondu à la question : « Quel souvenir gardez-vous de votre baptême de plongée ? »

Anthony V : J’ai eu la chance d’avoir pu le faire à Calvi et c’était grandiose. 😁
Cette sensation d’apesanteur, nager au milieu des poissons. Rien que le fait de respirer sous l’eau est une sensation incroyable 😅

Élodie L : Un souvenir incroyable. Merveilleux. La découverte d’un autre monde qui m’attirait depuis très longtemps.
Cette sensation de planer unique. Merci Captain pour tout 😉

Corinne R : Tellement chouette que j ai embrayé sur le N1, N2 N3 et initiateur afin de partager ces moments uniques.

Seb A : Pour ma part aquariophile marin, un ami m’a dit : « il faut que tu plonges pour voir ceux que tu élèves en milieu naturel ». Du coup baptême en piscine, il y a 9 ans et maintenant Mf1. On peux dire que ça me plaît !

Mika D : Baptême fait sur l’île de la Réunion, suivi de peu d’un N1PE20, et là c’était la révélation ! Retour a Dunkerque quelques jours plus tard, avec recherche d un club. Depuis 80 plongées ! Je remercie mon club pour cette ambiance de folie.

Serge G : A la Vesse ! En plongeant du bord…😉

Thomas M : La découverte d’un monde à part et d’une passion à vie 😉🐳

 

Salah M : Ma toute première fois, c’était sur le site de la Tête du Chien à 6m de profondeur.
L’effet marquant de cette plongée a été la disparition complète de ma peur, causée par le film « Les dents de la Mer ». 🦈
Depuis mes dix ans, la crainte de me faire mordre par un requin était présente à chaque fois que j’allais me baigner. Je n’étais pas serein, même en piscine ! 😅
Pendant que je nageai, j’ai senti quelque chose toucher ma jambe, mon cœur s’est emballé. Je me suis rendu compte qu’il s’agissait de mon Octopus. 😁
Une fois immergé, cet affolement a totalement disparu en voyant ce qu’il y avait sous la surface. J’étais tellement à l’aise et confiant, que j’ai même fait un vidage de masque complet en le retirant totalement. Faire de la Plongée, c’est bien la chose la plus cool que j’ai faite depuis des années.💙

Florence M : Mon premier baptême (car il y en a eu 4 au total), c était en 2012… J’en garde un souvenir mémorable avec la découverte d un monde silencieux, merveilleux et l’observation de mon premier hippocampe. J ai mis du temps, mais je réalise enfin mon rêve.

Olivier Q : Un moment magique avec toi. C’était à Niolon. On avait eu la chance de voir le mérou. Inoubliable. 🤪👍🏻

Bruno B : J’ai fait mon baptême à reculons car je voulais pas y aller, et puis là… la révélation !!! Ensuite, c est toi Eric qui m’a formé de bout en bout jusqu’au niveau trois. Merci 😊

Camilla B : 17m (oui oui !), 46 min….. extraordinaire !

Des verres correcteurs qui s’adaptent à votre vue

L a vision sous-marine est un élément essentiel. Elle est gage de sécurité (pour voir son manomètre, les membres de sa palanquée…), mais elle permet de profiter des paysages, de la faune et de la flore marines, mais aussi pour apprécier la beauté de l’infiniment petit. Voir est également gage de sécurité.

Il est donc important d’adapter sa vue sous l’eau. Pour corriger la vision de près ou la vision de loin, il existe des verres correcteurs correspondant à votre correction.
Ils peuvent s’adapter sur certains masques, mais pas tous. Il faudra peut-être changer le vôtre.

J’ai testé pour vous la vision sous-marine avec un masque de plongée X-Vision de chez Mares…
Je suis allé voir un ophtalmo et j’ai commandé mon masque avec l’ordonnance délivrée.
Comme la vision est différente sous l’eau (les objets et les organismes marins sont grossis d’1/3 et semblent plus proches à cause de la réfraction de la lumière dans l’eau).
Au début du parcours, j’avais l’impression d’avoir un peu d’eau au fond du masque.
C’est en photographiant que j’ai apprécié de voir net l’écran. Puis il m’a suffit d’incliner légèrement la tête ou de baisser les yeux pou redécouvrir les flabellines et tous les êtres minuscules.

N’attendez plus, ça change la vie sous-marine !La vision sous-marine

Cet été, ne ratez pas les bonnes ondes de Plonger du Bord sur Fun Radio et RTL2 Marseille.

Fun Radio et RTL2 Marseille

Eric Vastine est scaphandrier, moniteur de plongée et auteur du guide : « Plonger du bord en Provence ».
Il s’est rendu dans le studio de Fun Radio situé sur le Vieux Port, plus exactement au 49 quai des Belges.
Il nous présente quelques-uns des 57 spots de plongée dans les Bouches-du-Rhône sur les ondes radio marseillaises.
Sélectionné par Fun Radio et RTL2 Marseille, son ouvrage figure parmi les bons plans de l’été.

La chronique est présentée par le journaliste Tristan de La Flechere,
Elle est diffusée tout au long de la journée, durant le mois d’août 2020.
Ecoutez-là à Marseille sur la fréquence FM 99.7 – A Aubagne, sur le 99.5 et à Salon de Provence, sur le 99.6.

Les bonnes ondes de plonger du bord se diffusent doucement.
Alors, qu’on se le dise !
Nous comptons sur vous car la meilleure des publicités est le bouche à oreille.

Ainsi, Eric Vastine nous présente quelques-uns des 57 spots de plongée sous-marine dans le département des Bouches-du-Rhône sur les ondes radio marseillaises.
Sélectionné par 2 radio marseillaises, son ouvrage figure parmi les bons plans de l’été. Soyez à l’écoute.