Après un certaine période sans plonger, même de quelques mois, une plongée de réadaptation est recommandée.
Avec l’annonce du printemps, et pour ceux qui n’ont pas plongé de tout l’hiver, il est temps pour vous de reprendre vos marques.
Cette immersion, réalisée à une moindre profondeur, permet un retour à la plongée sous-marine en douceur.
Ne soyez pas une tête brulée ! Un petit rappel ne fait jamais de mal.
C’est le moment d’ajuster votre matériel à votre équipement, de retrouver les gestes techniques nécessaires à votre niveau de plongée, comme par exemple de tester le poids de ses plombs, de sangler son gilet, de vider son masque, de se familiariser à un nouveau binôme et de réviser les signes de communication avec son partenaire…
Qu’il est bon d’éprouver à nouveau ses sensations qui vous manquait, de s’amuser à nouveau avec l’apesanteur, d’évoluer au sein de votre palanquée… !
La plongée de réadaptation permet également de reprendre confiance en soi. Alors, évoluez à votre rythme !
A l’issue de celle-ci, félicitez-vous car vous venez de réaliser un geste sécuritaire. Pour vous-même, mais aussi pour ceux qui vous accompagnent.
La plongée du bord permet d’en faire la pratique. Alors, découvrez de nouveaux spots grâce à nos guides.
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